BENEFICIOS:
• Potente antioxidante que protege las células del daño oxidativo.
• Apoya la salud cardiovascular al mejorar la circulación y reducir la inflamación.
• Refuerza el sistema inmunológico.
• Tiene propiedades antihistamínicas que pueden ayudar a reducir las alergias.
¿POR QUÉ TOMARLO? La quercetina es útil para quienes buscan un apoyo inmunológico adicional y protección contra el daño celular. También es beneficiosa para personas con alergias estacionales o inflamación crónica.
DOSIS RECOMENDADA: De 500 a 1,000 mg por día, preferiblemente con las comidas. Para una mejor absorción, se recomienda combinar con bromelina o vitamina C.
