Beneficios:
•Mejora la salud digestiva al actuar como un laxante suave.
•Apoya la función muscular y nerviosa.
•Contribuye a la salud ósea al mejorar la absorción de calcio.
•Ayuda a prevenir migrañas y calambres musculares.
¿POR QUÉ TOMARLO?Es una forma de magnesio altamente biodisponible, lo que significa que el cuerpo lo absorbe fácilmente.Es especialmente útil para personas con problemas de estreñimiento. También beneficia a aquellos que buscan mejorar la salud muscular y nerviosa.
DOSIS RECOMENDADA
De 200 a 400 mg por día, generalmente dividido en dos tomas. Es preferible tomarlo con las comidas para mejorar la absorción.
