BENEFICIOS:
• Monitorea la calidad del sueño, proporcionando datos detallados sobre el sueño profundo, REM y ligero.
• Registra la actividad física diaria, incluyendo pasos, calorías quemadas y nivel de actividad.
• Mide la frecuencia cardíaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y la temperatura corporal.
• Proporciona análisis de recuperación y niveles de estrés, ayudando a optimizar el bienestar general.
¿POR QUÉ USARLO?
El Oura Ring es ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general a través de un monitoreo detallado del sueño, la actividad física y la salud cardiovascular. Es una herramienta avanzada para quienes desean optimizar su rendimiento, recuperación y bienestar diario.
RECOMENDACIÓN DE USO: Usar el anillo las 24 horas del día para obtener datos precisos. Revisar los informes diarios en la aplicación móvil para ajustar el estilo de vida según los análisis proporcionados.
