BENEFICIOS:
• Precursor de la serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo.
• Ayuda a mejorar el sueño al convertirse en melatonina en el cuerpo.
• Puede reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
• Apoya la salud emocional y mental.
¿POR QUÉ TOMARLO?
Ideal para personas que sufren de insomnio, ansiedad o depresión leve.
Es un suplemento natural que puede mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño sin los efectos secundarios de algunos medicamentos.
DOSIS RECOMENDADA: De 500 a 1,000 mg antes de dormir o según las necesidades individuales. Se recomienda tomarlo con el estómago vacío para una mejor absorción.
