BENEFICIOS:
• Ayuda a convertir los alimentos en energía, combatiendo la fatiga y el cansancio.
• Apoya la salud del sistema nervioso, manteniendo la función cognitiva y nerviosa en óptimas condiciones.
• Es esencial para la formación de glóbulos rojos, previniendo la anemia megaloblástica.
• Mejora la concentración y la memoria, especialmente en personas mayores.
¿POR QUÉ TOMARLO? La Vitamina B-12 es esencial para aquellos que buscan aumentar sus niveles de energía y mantener un sistema nervioso saludable. Es especialmente importante para personas con dietas vegetarianas o veganas, ya que esta vitamina se encuentra principalmente en productos de origen animal.
DOSIS RECOMENDADA: Tomar entre 500 mcg y 2000 mcg al día, dependiendo de las necesidades individuales. Puede ser tomada en forma de pastilla, sublingual o inyectable, según la recomendación médica.
