BENEFICIOS:
• Energía y Alerta Mental: Proporciona un impulso de energía sostenida y mejora la concentración mental sin los altibajos asociados con el café.
• Antioxidantes: Rico en antioxidantes, especialmente catequinas y EGCG, que ayudan a combatir el daño celular y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
• Metabolismo y Quema de Grasas: Puede apoyar la quema de grasas y mejorar el metabolismo.
• Calma Mental: Contiene L-teanina, que contrarresta los efectos estimulantes de la cafeína y promueve una sensación de calma.
¿POR QUÉ TOMARLO?
El té matcha es ideal para quienes buscan una fuente de energía duradera y enfoque mental, además de obtener beneficios antioxidantes y mejorar el metabolismo. Es una excelente opción para quienes desean una alternativa al café que también favorezca la calma mental.
DOSIS RECOMENDADA: 1 a 2 cucharaditas de polvo (aproximadamente 2 a 4 g) al día. Puede mezclarse en agua caliente, batidos, o añadirse a recetas. Ajustar según las necesidades individuales y la tolerancia a la cafeína.
